1、生命需要运动。（希腊哲学家——亚里士多德）2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德3、最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。——亚里士多德精选亚里士多德名言3个：1、最初偏离真理毫厘，到头来就会谬之千里。---亚里士多德（希腊）2、真想解除一国的内忧 …
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思想决定行动,行动养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运好习惯伴我行，让我更健康、更自信、更有纪律。每天早起、坚持锻炼、保持良好的饮食习惯、勤洗手、定期做身体检查等，这些好习惯让我不断进步，成为更好的自己。在学习、工作和生活中，遵守规则、守时、勤奋努力、尊重他人、积极乐观等好习惯，让我更加优秀。好习惯如同一面坚实的盾牌，保护着我的成长和进步。1. 养成好习惯， …
素材如下张海迪，1955年出生于济南。五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年他开始涉足文学，先后翻译 …
题乌江亭 杜 牧 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。夏日绝句 李清照 生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。绝句是“生当作人杰，死亦为鬼雄。”诗的开头两句破空而起，势如千钧，先声夺人地将那种生死都无愧为英雄豪杰的气魄展现在读者面前，让人肃然起敬。这两句诗是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种所向无惧的人生姿态，因其 …
1、生活是一段旅程，而不是目的地。2、最好的时光在路上 一路向阳3、你所知道的不要全说,你所看到的不要全信。如果你不出去走走，你会以为这就是世界。所以，这辈子，请为自己而活！4、我这里晴空万里 你那里呢？5、每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。开心一日游的心情说说简短6、旅行就是，即使是同一个世界，你们发现的却是不一样的世界。7、旅程中最美好 …
冬夜读书示子聿（宋） 陆游 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。增广贤文（唐）韩愈书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。题弟侄书堂 （唐）杜荀鹤 少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。《金缕衣》 作者：杜秋娘 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 花开堪折直须折，莫待无花空折枝。 观书有感（其一） 朱熹 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。 问渠那 …
宋仁宗皇祐二年（1050）夏，诗人王安石在浙江鄞县知县任满回江西临川故里时，途经杭州，写下此诗。是他初涉宦海之作。此时诗人只有三十岁，正值壮年，抱负不凡，正好借登飞来峰一抒胸臆，表达宽阔情怀，可看作实行新法的前奏。登飞来峰飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层《游褒禅山记》告诉了我们四个道理：第一，王安石把治学处世比较游山，在游览中总 …
锦旗是荣誉。一面面锦旗承载着对班组工作的肯定与认可，展现着班组人的责任担当，为班组人不忘初心、砥砺前行增添一份新动力。当然,锦旗的意义也在于此,它不仅标志着一个单位或岗位的职责,也反映了一个单位或岗位在人们心中的地位。 如果说奖状是自上而下的行政式表扬...锦旗象征着荣誉，代表着认可。一面锦旗一份荣耀一份认可，每一面锦旗背后都有一个故事，每一个故事都包含着一 …
俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以身身。中华大地几千年，勤俭节约美德传。粒粒粮食皆血汗，节省才能无荒年。细水长流成习惯，国强民富辉煌现。世界勤俭日，勤俭持家，节约能源，幸福无边！历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。这句名言告诉我们勤俭持家，无论是作为一个家庭还是一个国家，都要勤俭，勤俭节约才能积累财富。反之，奢靡之风兴起就会让一个国家败亡。1、勤俭节约是 …
1.在与朋友的交往中。更看重的是人品。而不是金钱和地位。2、一个人真正的资本,不是美貌,也不是金钱,而是人品. 人品是生活的通行证,在冷峻又善变的时代,人品是彼此心灵最后的依赖。3、善良是好人品的关键要素。人要常怀一颗感恩之心，方能使人敬仰。要多存善心，多兴善举。只有这样，才能坦坦然然做人，达到平日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门的境界。4、一个人如果没有信用，什 …