一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
从俭入奢易，从奢入俭难。
一米一粟来之不易,爱粮节粮人人有责。
稻饭千颗只微润,布衣一籽自多寒。
老臣今者殊不欲食，乃自强步，日三四里，少益嗜食，和于身也。
子贡曰：“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”（《论语.学而》）
君子食无求饱，居无求安。敏于事而慎于言，就有道而正焉。可谓好学也已。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
足蒸暑土气，背灼炎天光。
右手秉遗穗，左臂悬敝筐。
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
珍珠为宝，稻米为玉。
存粮如存金，有粮不担心。
惜衣有衣，惜食有食。
日储一勺米，千日一石粮。