在花的世界中，花是坚强的小人，意志和我们一样
要想严格遵守上下班时间无非两个因素，一个内因，一个外因。
内因主要由个人心情，财富多少，收入多少，是否有个好爹等因素决定，哥有钱有势想上就上，迟不迟到关我啥事，主要由个人经济实力决定。
外因主要由交通状态，家庭琐事，离公司远近，个人身体状况以及不可抗拒的天气，环境等原因决定，一般这种情况可以预料到，可以通过请假等手段提前告知单位，所以也不算迟到。
同时还有一类就是单位是否对员工负责，能否给员工合理的报酬，让员工活的潇洒与幸福也是员工严格遵守上下班时间的内在条件。
调一个闹钟，时时刻刻听铃声
首先要搞清楚自己的上下班时间，这个很重要，很多人是不太记得的，尤其是经常加班的人。搞清楚后，就给自己定个时间表吧，只要你的事情能在上下班前完成，那么你完全不需要加班。最后给自己的手机调上时间，一到点自己的上班下班，不过对不怎么准时的人来说，还是要一段时间适应的。
孩子，你真的做得很好！遵守玩手机的时间是你对自己和他人的尊重，也是你成熟自律的体现。你能够自我约束，抵制诱惑，这是非常难得的品质。我为你感到骄傲，相信你未来一定能够成为一个有责任感和自制力的人。继续保持这种优秀的习惯，加油！